Se permetti al tuo partner oa qualsiasi altra persona di controllare la tua vita, ti stai sottoponendo a una forma di abuso. Allora, come combatti un partner odioso? Prendi il controllo e impari a chiudere queste frasi manipolative comuni:
Frase manipolativa n. 1: Mi hai fatto fare questo!
La tua risposta: io sono responsabile solo delle mie azioni, e lo sei anche tu. Se ti sei comportato come hai fatto, devi capire che sei stato tu a decidere di farlo in primo luogo. Non sono mai capace di costringere te o chiunque altro a fare qualcosa.
Frase manipolativa n. 2: Perché sei ancora arrabbiato con me? Ti ho già comprato un regalo.
La tua risposta: è così gentile da parte tua comprarmelo, ma il mio perdono non ha un prezzo. Se stai cercando di corrompermi, puoi riavere il tuo regalo.
Frase manipolativa n. 3: voglio controllare il tuo telefono per vedere a chi stai scrivendo. Non sei tu di cui non mi fido, ma le altre persone.
La tua risposta: io sono quello con cui hai una relazione, quindi non è necessario riporre la tua fiducia nelle altre persone. Se ti fidi veramente di me, non devi mettere in dubbio la mia onestà e fedeltà. Altrimenti, mi riduci a un bugiardo patologico e traditore, cosa che non sono e non sarò mai.
Frase manipolativa n. 4: resta a casa e lascia che mi prenda cura di te. Questo è ciò che è meglio per i bambini.
La tua risposta: non sei tu che ti prendi cura di me. Questo sei tu che controlli la mia vita. Se vuoi il meglio per i nostri figli, lascerai che abbiano una madre soddisfatta e integra. L'unico modo per rendermi completo è lasciarmi fare ciò che mi rende felice. Ho paura di possedere quella scelta. I miei figli devono rendersi conto che danno forma alla propria vita facendo le proprie scelte.
Frase manipolativa n. 5: devi farlo a modo mio. Capisco che tu abbia forti sentimenti a riguardo, ma è meglio così.
La tua risposta: potrebbe essere il migliore per te, ma non per me. Devi ascoltarmi e prendere in considerazione tutto ciò che ho bisogno di dire. La cosa migliore per noi è prendere decisioni in coppia.
Frase manipolativa n. 6: non lasciarmi. Potrei farmi male.
La tua risposta: potresti chiamare la hotline per i suicidi se hai queste tendenze. Ho già spiegato i motivi per cui me ne sono andato. Spero sia chiaro con te.
Frase manipolativa n. 7: potresti non voler avere figli in questo momento, ma proviamo. Voglio solo creare una famiglia.
La tua risposta: possiamo creare una famiglia senza figli. Ciò che conta è coltivare il rispetto reciproco. Ciò significa che rispetterete anche la mia decisione su quanti figli cresceremo e quando li avremo. Ti farò sapere quando sarò pronto.